The Starboard Castor - Sixteen Tons

Äta lite mer ofta

Jag kan ibland vara lite dålig på att äta regelbundet, det är inte så att jag struntar i att äta men jag kan lätt glömma bort det. Däremot så vet jag att jag fungerar mycket bättre när jag väl har ätit, så man kanske borde lägga in det som ett alarm på mobilen eller något. En kompis till min fru har varit över ett par dagar hos oss och då så har vi blivit riktigt regelbundna med maten i och med att kompisen är gravid, och då så är det klart viktigt att man äter var tredje timme eller så. Det är en vana som jag har tänkt att jag ska göra mitt bästa för att hålla kvar vid, för man behöver inte äta så att man blir alldeles proppmätt.